STAY HOME WEEK Webトレーニング

投稿日:2020年4月30日 更新日:

近畿ブロック会員限定!無料講座
おうちで一緒にWebトレーニング!
JTU近畿ブロック協議会・近畿学連は、会員の皆様限定で特別企画をお届けします。ジュニアの皆さんも参加できます。

STAY HOME WEEK GREAT PROJECT
by
JTU KINKI BLOCK COUNCIL & KINKI-AREA UNIVERSITY TRIATHLON UNION

近畿(滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山)のトライアスリートのみなさん、未曾有の対応が迫られる中、この期間の外出はもう少しの間控えてください。
インドアトレーニングで鍛えながら感染拡大防止に協力しましょう。

トレーニングメニュー
5/2(土)
(10:00~11:00)トライアスリートのための筋力トレーニング1(清水コーチ)
(16:00~17:00)トライアスリートのための筋力トレーニング2(清水コーチ)

5/3(日)
(10:00~11:00)モーニングヨガ(本多コーチ)
(16:00~17:00)ローラーセッション(八尾コーチ)

5/4(月・祝)
(10:00~11:00)モーニングヨガ(本多コーチ)
(16:00~17:00)ローラーセッション(八尾コーチ)

5/5(火・祝)
(10:00~11:00)トライアスリートのための筋力トレーニング3(清水コーチ)
(16:00~17:00)ローラーセッション(八尾コーチ)

5/6(水・祝)
(10:00~11:00)ローラーセッション(八尾コーチ)
(16:00~17:00)体幹トレーニング(本多コーチ)

詳しくはこちら ↓↓
JTU近畿ブロックプレゼンツ STAY HOME WEEK Webトレーニング

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